女子吃火锅舌头竟变黑 健康吃火锅也得学会搭配

来源:互联网新闻 时间:2020-04-29 19:26

近日,《苏州一女子吃火锅时发现舌头变黑》一事经媒体报道后,引起不少人关注。而商家解释是铁锅原因,铁离子分离才导致汤汁、菜品发黑,对人体并无伤害。对此,网友称,事情并没有那么复杂,就四个字:锅不干净!

火锅是重庆的名片,重庆人吃火锅是不分季节的。很多人都没办法抵挡火锅的诱惑,时不时就会约上三五好友大吃一顿。虽然“吃火锅舌头变黑”鲜少有人经历,但吃后拉肚子情况很多人都有过,严重者不得不去医院就诊。可秋冬季节是一年吃火锅的好时节,大家应该如何避免这个问题呢?一起开看看。

一吃火锅就会拉肚子?原因竟有这些

1、食材未煮熟

吃火锅时一般都是在锅中烫一下就吃,蔬菜中的细菌如果没有经过彻底的烫煮,是不容易完全去除的,肉类食物中含有很多潜在寄生虫,如果食材没有煮熟。吃可这些半生不熟的食物,肠胃不耐受,很容易拉肚子。

2、冷热交替

很多人吃火锅时喜欢喝人冰饮料,酒水,觉得这样才过瘾,冰凉的酒水饮料本身会对肠胃造成一定的刺激,再将烫好的食物送进肚子,冷热交替,肠胃时冷时热,受到的刺激大,收缩异常,易引起拉肚子。

3、辣味刺激

火锅锅底除了油盐外最重要的就是辣椒了,辛辣之物易刺激肠胃,导致腹泻,再加上有脾胃虚弱,就更易拉肚子了,吃火锅建议鸳鸯锅,既可吃一点辣的,但是也有清淡的食材混合。

4、食材质量问题

火锅店很多,无良商家也不少,火锅店所用的食材是否干净,是否在保质期之内并不能保证,有的火锅店为了暴利,所用食材不新鲜,不干净,餐具杀菌消毒不尽,店内卫生差等多种因素都很容易将致病菌吃进肚子,导致腹泻。

健康饮食 秋季吃火锅这样搭配才完美

1.红薯配肉肉,酸碱平衡很享受

吃火锅,肉类是必不可少的。不过,肉类食品是酸性食物,忍不住想多吃的话,不如配上一盘碱性的红薯,当两者在胃中融合,酸碱平衡,健康又享受。

2.蔬菜多多,解毒又去火

蔬菜含大量维生素及叶绿素,不仅能消除油腻,清凉、解毒又去火,还能补充秋季人体维生素的不足。不过蔬菜不要久煮,否则将失去大部分营养价值及清火的功效。

3.常吃生姜,不怕风霜

吃火锅前在锅里放入带皮的生姜,散火除热的作用棒棒的。还可以散寒发汗、化痰止咳,预防天气渐冷引发的感冒或咳嗽等疾病。

4.来个水果,不再怕上火

虽然爱吃火锅,可是吃太多总怕上火。小编告诉大家哦,吃完火锅三四十分钟后,再吃些水果,助消化还防上火。 滴滴司机被指甩客掐脖子 因路线问题与还在朋友圈买奶粉?钱打过去货却收不到养生妙招枕中藏 睡药枕注意4点同伙被抓小偷吓得烧香拜佛 几小时后落同伙被抓小偷吓得烧香拜佛 几小时后落小女孩随父亲街头乞讨 寒风中裹棉被写小女孩随父亲街头乞讨 寒风中裹棉被写装修一直被搁置?优惠升级活动惹争议丈夫出轨给小三买房买车 夫妻联手讨回丈夫出轨给小三买房买车 夫妻联手讨回喝茶会导致贫血吗?每天喝茶5大好处大学生16万“救命钱”被骗 泉州警方大学生16万“救命钱”被骗 泉州警方女子经商缺钱起歪念 冒充女儿谈恋爱骗女子经商缺钱起歪念 冒充女儿谈恋爱骗个税征收“减中加高”需要配套改革科尔:麦考的比赛方式让我想到伊戈&a【探寻】极限湖州男子致一死两伤后逃跑 被抓时手中的枪男子致一死两伤后逃跑 被抓时手中的枪智慧城市呼唤“交通大脑”你是否把孩子的天赋玩坏了?美女吃火锅舌头变黑!把锅里的菜全部倒警惕!不明人士寄来的快递? 到付39统计局浙江调查总队: 预计浙江房价未统计局浙江调查总队: 预计浙江房价未法兰克福书展闭幕 中国出版物受青睐法兰克福书展闭幕 中国出版物受青睐甘薇二胎儿子满两个月 怀抱画面温馨雾霾难治理 环京禁煤区改煤成本高污染北京“治霾”神器引关注金华女子无证驾驶被查 为躲避处罚她提进驻泰国的日企因国王去世停业 员工着外交部谈杜特尔特访华:期待两国关系重20省份明确城乡医保并轨 民众能享受兄弟二人从四川到广东 找回被拐离乡2长假好去处:博物馆里的“玻璃之约”国家重点生态功能区新增部分县(市、区寻找杭州新坐标·杭州城市定位论坛今天IT男阻止女友买iPhone7 单膝刘国梁开微博后 第一件事就是晒出和张老人自带“月亮”为老伴过中秋 感动无小心微信“红包接龙”变赌博陷阱唯品会聚焦用户 推行全方位发展战略第三届金轩奖 中国汽车品牌创新奖案例习近平会见意大利总理伦齐国新办:解读《“十三五”加快残疾人小G20期间杭城周边高速怎么开?高速交里约奥运闭幕式:地面投影延续+桑巴嘉浙江7月规上工业增加值增长8% 供给